Entspannen Sie in der Wellnessoase

Neben dem Indoor- und Outdoor-Pool befindet sich ein abgetrennter Saunabereich mit Ruhezone. 

Finnische & Kräuter Sauna
Türkisches Dampfbad
Nebel-Aromadusche
behagliche Ruhezone mit bequemen Liegen
verschiedene Vitalgetränken

Der Wellnessbereich ist für Sie geöffnet:
Hallenbad und Freibad von 07.00 bis 19.00 Uhr
Sauna und Dampfbad von 15.30 bis 19.00 Uhr

Richtig saunieren ...mindestens zwei Stunden

Reinigen: gründlich duschen, um auch Kosmetika und Körperfett von der Haut zu entfernen; gut abtrocknen, da trockene Haut schneller schwitzt; ein warmes Fußbad vor der Sauna fördert das Schwitzen
Erwärmen: legen Sie Ihr Liegetuch unter den ganzen Körper; 8 bis 15 Minuten (achten Sie vor allem auf das Körpergefühl und weniger auf die Uhr)
Abkühlen: an der frischen Luft – kombiniert mit Bewegung, danach unter der Schwallbrause abkühlen
Ruhen: nicht unbedingt notwendig, wird als angenehm und entspannend empfunden
Achten Sie aber darauf, dass Ihre Füße in der Zeit nicht kalt werden!
Zahl der Saunagänge: drei
Wechseln Sie nicht direkt von der Sauna in einen Whirlpool oder ein Dampfbad.
Nach jeder Wärmeanwendung hat der Körper Abkühlung notwendig.